39800577 Juan A. Garcia 4774 a metros de Alvarez Jonte y Segurola Floresta

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El proximo lunes 28 de julio comenzaran las clases de entrenamiento fisico para futbol.  El entrenamiento es el mismo trabajo fisico que realizan los jugadores de futbol profesional, con adaptaciones para que todos lo puedan realizar, sin importar el nivel en el que esten. Se utilizan materiales para aumentar cargas y, por supuesto, se realizan trabajos con pelota, pero siempre orientado a la mejora de las capacidades fisicas. El entrenamiento está a cargo de Profesores especializados en el area.
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Entrenamiento Físico para Futbol
Acondicionamiento fisico Test reales de futbol Trabajos con cargas para aumentar la fuerza Piques y velocidad orientadas al deporte Trabajos de resistencia con cambios de ritmo
Capacidad de salto Giros, cambio de ritmo y de direccion con pelota  Trabajos de equilibrio y de sosten para soportar choques Trabajos de reaccion Coordinacion y agilidad Control y manejo de pelota  *
Hombres, Mujeres, Jovenes y adultos Arqueros, defensores, volantes, delanteros y arbitros A todos los que quieran mejorar sus capacidades fisicas en general Al que quiera mejorar su nivel fisico para este deporte Todo el que quiera entrenar como un deportista
A quien esta Dirigido?
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